FISIUM · Clínicas del Carmen · Medicina del Deporte
ARM PUMP DIAGNOSTIC SYSTEM
Herramienta clínica exclusiva para pilotos — 20 referencias científicas
ELIMINA EL ARM PUMP DE LA ECUACIÓN
Diagnóstico clínico de arm pump (CECS) con plan nutricional personalizado por tu peso, estatura y edad. Protocolos diferenciados para principiante, intermedio y avanzado. Desarrollado por el equipo médico de FISIUM Clínicas Carmen.
Diagnóstico N1–N43 niveles de pilotoPlan 2 semanas con gramos realesSuplementación por edad y sexoIOC · NIH · PubMed 2025
── PROTOCOLOS POR NIVEL DE PILOTO ──
🥉
PRINCIPIANTE
0–2 años en moto
→Warmup 15 min (3 fases)
→2–3 días/semana gym
→3 suplementos base
→1.4 g/kg proteína
🥈
INTERMEDIO
2–5 años / amateur
→Warmup 22 min (4 fases)
→3–4 días + periodización
→7 suplementos
→1.6 g/kg proteína
🥇
AVANZADO
5+ años / semipro o pro
→Warmup 26 min (5 fases)
→4–5 días + bloques
→12+ suplementos stack
→1.8 g/kg proteína
Acceso gratuito — 2 pasos rápidos
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